Un italiano su quattro dorme male: fra i nostri connazionali, ben 12 milioni soffrono di disturbi del sonno : difficoltà di addormentamento, frequenti risvegli durante la notte, risvegli precoci la mattina e difficoltà di riprendere sonno. Secondo i dati dell’Associazione Italiana per la Medicina del Sonno (Aims), sono soprattutto le donne a dormire male (60% del totale), ma 2 su 10 delle persone che faticano a riposare bene sono i bambini. Secondo gli esperti, il totale di chi do…
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