Quando si è stanchi adagiarsi sul divano a vedere serie tv o a giocare ai videogames sembra un sogno . Ma se questo diventa la nostra unica routine quotidiana può far sorgere dei problemi . Uno stile di vita prettamente sedentario , soprattutto se accompagnato da un’alimentazione scorretta e non bilanciata possono portare all’aumento di peso e all’insorgenza di altre gravi patologie.
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