Due settimane di vacanza sembrano essere la cura perfetta per riprendersi, dopo un periodo di stress e di lavoro. Eppure non è proprio così: secondo uno studio britannico, che verrà presentato all’European Congress on Obesity, concedersi un riposo tanto lungo sarebbe distruttivo non soltanto per la massa muscolare e per il metabolismo, ma anche per la salute in generale, visto che potrebbe incrementare il rischio di sviluppare una serie di malattie croniche, come il diabete di tipo 2 o le cardiopatie.I ricercatori dell’università di Liverpool hanno esaminato 28 volontari, in forma e con un’età media intorno ai 25 anni. Hanno chiesto loro di ridurre la loro attività fisica dell’80% e di passare dai 10mila passi giornalieri a circa 1500.
Per leggere il resto dell’articolo devi collegarti direttamente sul sito della fonte:
