Sfatando falsi miti e condividendo accorgimenti e consigli, l’idea è di essere di aiuto alle persone per dormire meglio “perché riuscire a vivere un sonno gratificante è il punto di partenza fondamentale per migliorare il proprio stile di vita” commenta Verena Senn, neuroscienziata ed esperta del sonno di Emma – The Sleep Company cui si devono i consigli sopra riportati così come le convinzioni erronee in occasione del World Sleep Day, giornata internazionale dedicata al sonno che ricor…
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