Il buon connubio caffè-sport al femminile trova ulteriori conferme dalle evidenze scientifiche. Uno studio pubblicato sul Journal of the International Society of Sports Nutrition ha approfondito gli effetti della caffeina sulle prestazioni sportive delle atlete, confermando come l’assunzione di questa sostanza, per esempio attraverso il caffè, migliori le performance soprattutto in termini di forza. La ricerca – sottolinea una nota – è un’ulteriore conferma di come la caffeina poss…
Per leggere il resto dell’articolo devi collegarti direttamente sul sito della fonte:
