A spicchi, spremuta o inserita in mille ricette : è proprio il caso di dirlo, un’ arancia al giorno toglie il medico di torno. Questo umile agrume, onnipresente nelle nostre case nei mesi più freddi, è infatti un superconcentrato di fibre , vitamine A, B e C , ma anche di flavonoidi e beta-carotene, con proprietà antiossidanti e antinfiammatorie , che aiutano a combattere l’invecchiamento precoce, ridurre il colesterolo cattivo, proteggere l’organismo dalle malattie cardiovascolari e raff…
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