Un nuovo studio pubblicato sulla rivista Molecular Psychiatry ha scoperto che una passeggiata di 60 minuti nella natura ha comportato una riduzione dei marcatori legati allo stress nel cervello , mostrando alcune delle prime prove causali dei benefici per la salute mentale del camminare. Per comprendere meglio la relazione, i ricercatori del Lise Meitner Group of Environmental Neuroscience presso il Max Planck Institute for Human Development hanno preso 63 volontari e hanno chiesto loro di fare…
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