Afa e caldo torrido sono ormai una costante in queste giornate estive. Quello che però tendiamo spesso a sottovalutare è che in realtà sudare fa bene , anche più di quello che crediamo . Al nostro organismo in generale ma anche alla nostra pelle, come conferma la scienza. Sudare è infatti un fenomeno fisiologico che aiuta il corpo a smaltire l’eccesso di calore , sia quando ci si sottopone ad attività fisica intensa sia quando, come in questo periodo, ci si espone a temperature elevate . …
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