Germi e virus? Non ci sono solo loro: sono varie – e insospettabili – le cose che possono compromettere il nostro sistema immunitario. La scienza ci dice infatti che anche il modo in cui trascorriamo il nostro tempo libero, i livelli di stress, quanto spesso beviamo e persino quanta attività fisica facciamo, mettono ogni giorno alla prova la capacità del nostro corpo di proteggersi dalle infezioni . Ecco i nemici del sistema immunitario e come possiamo combatterli. Mancanza di sonno Non…
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