Ci sono tanti buoni consigli su come vivere a lungo, avere una vita più felice , su come avere una relazione più stabile , su come essere più produttivi a lavoro e quant’altro. Ora però l’ università americana Harvard ha pubblicato i risultati della ricerca The Study of Adult Development , eseguita con l’obiettivo di scoprire ciò che rende la vita migliore a tutto tondo. George Vaillant, professore alla Harvard Medical School che ha condotto lo studio per oltre 30 anni, ha dichiarato: « The Study of Adult Development è una vera e propria rarità in medicina, poiché deliberatamente ha preso in analisi la vita di coloro che stanno bene , e non di chi è malato o ha problemi. In tal modo ha integrato tre fasce d’età di uomini e donne, tutti studiati ininterrottamente per decenni». Ecco qui i risultati dello studio, e cioè 6 consigli per migliorare la propria vita, per vivere più a lungo e più felici . Ecco i 6 fattori da cui dipende la speranza di vivere a lungo secondo Harvard 6 fattori che determinano di vivere a lungo 1.
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