(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Gli studiosi ne sono sicuri, chi non fa sport non ingrassa soltanto perché non disperde energie, ma anche perché mangia male. La vita sedentaria infatti non si traduce soltanto in un accumulo di calorie e di grasso non smaltito, ma deve leggersi anche in un’alimentazionemeno variegata, meno attenta di quella che si condurrebbe se si facesse vita all’aria aperta e sport in generale.A questo risultato è giunta una ricerca effettuata dall’Osservatorio Nutrizionale del Grana Padano. “(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Mangiare di più di quanto si consumi così come le diete sbilanciate in nutrienti sono una delle principali cause di sovrappeso e obesità”, evidenzia l’Osservatorio. In questo circolo vizioso il soggetto che fa vita sedentaria si muove poco e mangia peggio col risultato scontato di andare incontro a sovrappeso e obesità
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