Non riesci a dormire? 5 rimedi per mamme insonni





Nessuna neo-mamma si aspetta, con un neonato in casa, di potersi ancora concedere le lunghe dormite della domenica mattina o di riposare 8 ore consecutive. La privazione del sonno, per almeno il primo anno di vita del bambino, è una condizione molto diffusa e che può mettere a dura prova la salute psichica e fisica delle mamme insonni.Spesso il piccolo dorme poco, la notte si sveglia continuamente per mangiare o per essere coccolato, e più che sprofondare in un sonno profondo si assopisce per brevi pisolini. Il risultato del protrarsi notte e giorno di questa situazione?

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Pubblicato il: 15 Novembre 2017

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