Risveglio da leoni, dopo una buona notte. Che il dormire a lungo e rilassati sia uno dei segreti per stare bene nella vita è cosa risaputa, ma che sia addirittura più importante di un aumento di stipendio per essere felici, questo lo immaginavano in pochi. Almeno prima della pubblicazione di uno studio inglese, condotto dal National Centre for Social Research di Londra ed elaborato dalla Oxford Economics, che ha interpellato 8.250 persone e ha rilevato come il 60 per cento delle risposte di chi segnalava di essere felice, era legato ai quesiti sul buon riposo. I risultati della ricerca, riportati dal quotidiano britannico Times, sono il frutto di un’indagine con 18 domande sullo stile di vita, che tenevano fuori parametri non controllabili e non modificabili, come l’età, il genere, l’origine o l’educazione. Anche le condizioni di salute dell’intervistato sono state escluse, per non falsare i dati finali. Lo studio ha dimostrato come coloro che di notte riescono a riposarsi meglio, con un sonno pieno, continuativo e più rilassato, hanno una migliore autostima e sono meno ansiosi
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